Salut @Pauline17
Stresser c’est normal, mais te rendre malade ne t’aidera pas à être performante. Je sais, c’est facile à dire, et plus difficile à gérer, alors allons-y pour quelques petits trucs.
Déjà, la bonne vieille méthode Coué. Il n’y a pas de raisons que tu ne réussisse pas, je veux dire, tu n’est pas moins intelligente que n’importe quel candidat à ce concours, et chaque année des centaines de personnes passent ces épreuves, alors y a pas de raison pour que ça ne marche pas pour toi.
Ces choses, il te faut te les répéter en boucle. Parce que c’est le mental qui joue pour beaucoup dans ces premières épreuves, et le stress peut te faire perdre tes moyens, et beaucoup de temps. Or, le temps, ça va être important de le maîtriser pour ces épreuves. Donc, souffle, relâche un peu, tout ira bien
Si tu as bossé, je ne vais pas te redonner encore les mêmes conseils que tu as déjà dû recevoir des dizaines de fois, alors je vais surtout te dire : ne t’enterre pas sous le travail. Prévois des activités, des choses qui te plaisent, pour te changer les idées, te détendre. Fais plus de sport, si ça t’aide à te vider la tête (et ça peut pas faire de mal pour le concours ^^).
Quelques petits exercices de relaxation peuvent aussi aider, pour ça je te laisse faire tes petites recherches, il existe tant de méthodes que tu trouveras forcément une qui te conviendra. Eventuellement,et si ça fonctionne sur toi, certains remèdes homéopathiques peuvent aussi t’aider. Moi c’est pas mon truc, mais après tout, si ça marche pour toi, tout est bon à prendre !
Et surtout, évites la négativité, autant la tienne (bon, on a le droit de douter aussi, mais faut pas se focaliser sur ta peur de l’échec) que celle de personnes qui pourraient te faire douter. Ne gardes que ce qui est positif.
Et puis, dis-toi que tu es jeune, et que tu as 3 tentatives en externe. Tu peux encore envisager d’entrer comme GAV et tenter en interne, ce qui t’ajoute 3 essais supplémentaires. Tu vois, franchement, sur 6 tentatives, tu ne peux qu’être admise.
Après, bien entendu, tout échec n’est pas à exclure, le tout c’est que si ça arrive, il te faut en tirer du positif et avancer.