Épreuve sportive et orale SOG Juin 2018 Marseille

Bonjour, j’aimerai savoir qui passe les épreuves à Marseille ?

Bonne journée :grinning:

Je passe mes épreuves à Marseille aussi, elles se dérouleront fin mai :wink:

Personnellement je l’ai passe le 11 et 12 Juin

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Moi c’est le 22 et le 23 mai, une question tu as reçu une convocation écrite après avoir renvoyer le coupon par mail ?

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Non absolument pas… J’ai même pas eu de confirmation qu’ils avaient reçu correctement mon coupon…
Et toi ?

Moi non plus, ils doivent sûrement les envoyés par vagues dés qu’il y a du nouveau de mon côté je te le dirai.

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De même pour moi, dès que j’en sais plus :relaxed:

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Bonsoir, non il n’y a aucun retour après le renvoi du coupon :wink:

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Merci beaucoup pour votre réponse :grin:

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Bonjour, je les passes le 16 et 17 mai à Marseille, quelqu’un d’autre ?

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Alors comment se sont passées les épreuves ?

Bonjour,
Le parcours fut plus difficile que je ne pensais. Je fais de la musculation et du vtt tous les jours pour aller au travail quelque soit la meteo et malgré l’entrainement j’ai vraiment galéré pour décrocher un 13.
Conseils : c’est une épreuve d’effort fractionnée il faut donc se préparer à enchainer rapidement pompes - courses - sauts - tractions en circuit. Le melange bras jambe abdo fais monter le cardio très vite.
D’un autre côté c’est une épreuve de concentration il faut rester lucide pendant le parcours et ne pas aller trop vite sinon tu loupes facilement un plot, mors le tapis, loupes une marche.
Rien d’insurmontable en tout cas
Nicolas

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