Bonjour, est-ce qu’il y a le test Luc Léger à l’école de GAV et/ou SOG ? Et c’est quoi le barème (la moyenne et pour 20/20) ?
Bonjour en école GAV il n’y a pas de luc leger mais seulement une course de 3km. pour les sog il me semble pas non plus
et en entraînement il y a du Luc Léger ou rien ?
je ne suis pas encore en ecole mais j’ai plusieurs amis qui y sont et non il n’y en a pas, après si tu t’entraînes au luc leger cela ne peut que t’aider.
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Bonjour,
En école durant les cours de sport tu n’auras pas de Luc léger.
Personnellement en école mes séances étaient soit de la course à pied en EF, soit du travail en côte, du renforcement musculaire, et on a également eu une séance avec une reproduction du parcours du concours SOG avec des ateliers de gainage, grimpée de corde, pompes etc..
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Ah Ok merci
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