Bonjour,
J’ai une question concernant le sport en école, les pompes sont vraiment pénalisant ?
Car les moi, courir ça va bof mais j’y arrive , abdos ça va mais les pompes c’est compliqué pour moi, j’arrive à en faire 4 potable et 2 assez minable mais pas au delà, je m’entraîne assez régulièrement (6 fois par semaine de fais un peu de tous, pompe normal, a genou, et des pompes incliné sur une table, jusqu’à ce que me bras se fatigue ) mais j’évolue pas … Et il en faut 15 en plus donc je suis lui du compte…
Help