Visite médical mais problême de poids léger

Bonjour.

Je passe ma VM le 22 juillet.

Et j’ai une question:

Pendant le confinement a force de ne rien faire et d’abuser de la malbouffe j’ai pris 10 kg.
1m 73 pour de base 68 kg.
J’en fesait donc 78 a la fin du confinement.
Actuellement avec un régime d’1 repas par jours (avec quelques léger excès 1 fois par semaine) je suis a 74.5 kg (musculation et cardio tout les jours) (je ne consomme plus d’alcool depuis environs 3 semaine par ailleurs )
J’ai pris du ventre et des poignet d’amour (et des vergeture (beaucoups) (mais ça commence a fondre)

Cependant je suis baucoups plus fort qu’avant et plus endurant (je fesait de la muscu avant en étant maigre) et mes résultats a la muscu sont meilleurs qu’avant (je souléve maintenant du 40 avec 55 maximum (mais je ne tiens pas la série complête de 55) alors que je ne soulevait que du 35 maximum avant

Je n’ai aucun problême de santé.

À l’imc ça fait le yoyo entre 24.9 et 25.4 donc à votre avis, est-que ça passe si je maintient mes efforts jusqu’au 22 ?

Ça passe ?

Ça passera ton IMC est sous les 30 donc c’est bon

Si tu dépasse pas un IMC de 30 c’est bon.

Merci de vos réponses.
En éspérant que ça aide plus tard des personnes dans mon cas
Je précise : j’ai choisi d’être en EP

1 « J'aime »

Bonjour, je suis exactement dans la même situation que toi, je te remercie pour ton message car j’avais le même doute.