Quels sont les barèmes de sport en ESOG ?

Voilà un repère:
BMS-H-CSSD.pdf (1,7 Mo)

De mémoire de ce que j’avais vu dans les barèmes de mon père, le 10 en cooper était fixé à 2600m (sous toute réserve)
La natation pour ceux que ça intéressent: 100m nage libre + 10m apnée (sur ce barème)