Retour d'expérience concernant l'école GAV

[Tac]

Sport à l'école (GAV et sous officier)

Bonjour tout le monde. J’avais des petites questions par rapport au sport en GAV. Je suis plutôt sportive, mais j’ai du mal avec la course à pieds !! Et oui on est pas tous parfait lol En ce qui concerne le renforcement je ne m’en fais pas, mais les courses si. Avez vous une idée des séances de sport en GAV ? Au niveau de la vitesse et de la durée des footing… Et SURTOUT avez vous des barèmes d’évaluations ? Je suis un peu coincée à ce sujet, j’ai besoin de barème pour me dire que je m’entr…