C’est pas censé être une contre-indication pour être gendarme ça?
Il parle sûrement de ceux déjà sur le terrain.
Nous ne sommes que le reflet de la société, donc oui, certains sont violents, d’autre vont tomber dans l’alcool pour diverses raisons…
1 « J'aime »
Pour pouvoir passer le concours oui, mais une fois que t’es monogalon…
Et malgré tout, meme en ratant 7 fois ses CCPM cet individu est passé de carriere et prépare l’ OPJ
En EGM oui 
j’ai envie de dire le moblo qui ne valide pas ses CCPM je ne comprends pas, ils ont que ca a faire toute la journée
Bonjour, quelqu’un aurait t’il le mail de la cellule de réserve du 91?
Bonjour à tous,
Actuellement en attente d’incorporation ; j’aimerais savoir si l’on peut pratiquer la musculation de façon intensive (1 jour/2, séance de 1h15) en tant que GD d’une part et GM d’autre part.
Dans quel cas est-ce le plus simple de pratiquer cette activité tout au long de l’année ?
En brigade, a-t-on une petite salle où est-ce facile de se monter un homegym dans son logement attribué (cage complète, pas seulement un banc) et aller faire ça séance entre 12h et 14h ?
Je parle ici du pire cas de figure où on est affecté dans un village loin de la première salle de sport et mon objectif est d’y aller a peu près tout les jours potentiellement, pas seulement de façon occasionnelle le weekend.
1 « J'aime »
Tu auras plus le temps de faire du sport en GM plutôt qu’en GD.
Généralement en GD ça sera sur ton temps personnel et non prévu au service.
Tu peux installer chez toi ta salle de sport perso. Il est rare d’avoir une petite salle de sport à la brigade.
Après tu verras, si tu vas en GD, si tu tombes dans une unité qui tourne comme un avion, ma fatigue fera que tu pourras peut-être pas faire autant de sport que tu veux.
Hum d’accord merci
Salut, comme l’a dit Paupau oui c’est possible mais ce sera super compliqué en GD. Ça demandera pas mal d’investissement perso’ si tu souhaites avoir une certaine régularité.
Ce sera sur ton temps perso, et je te conseille vivement de pas faire de l’intensif, tu vas vite fatiguer.
À la limite le cross training te permettra d’allier pas mal de choses, et de faire ça en 30-45’ c’est jouable.
Le HIIT c’est top pour ça.
Par exemple avec un pote du PMO souvent on se fait un HIIT dans les garages entre 12 et 14 quand on n’est pas de permanence.
Ah d’accord compliqué alors…
Viens en mobile on a le temps !
1 « J'aime »
Ah faisons ça alors 
L’homme aux pecous et delto sayants.
1 « J'aime »
J’ai encore une petite question pratique ; pour caler ses rdv médicaux il faut « poser » des permissions ou peut-on demander où caler ses rdv sur des QL ?
Pour les rendez-vous medicaux, j’y cale sur mes repos moi. Et si c’est des rendez-vous prit plusieurs mois à l’avance, je pose un repos et je dis que j’ai un rendez-vous médical.
Ah d’accord donc ça « utilise » des jours de permission 
Non c’est t’es repos de la semaine.
Après tu peux faire une auto-d’abs de 4h00 aussi pour te rendre à ton rendez-vous.
Personnellement je le fais pas
D’accord
Je ne connaissais pas cette possibilité des 4 heures
Oui les auto-d’abs’ (autorisations d’absences) sont facilitées depuis quelques temps.
Cependant il ne faut pas en abuser.