Je dis pas le contraire mais même sur internet ya rien donc à voir si d’autres ont les barèmes
Sinon on verra une fois la bas
J’aimerai t’aider mais je me souviens juste que les pompes c’est 15 pour avoir 20 et il me semble que c’est 30 abdos pour avoir 20 et le 3km pour les filles c’est en 16 min pour avoir 20 et 18 minutes pour avoir 10
1 « J'aime »
Merci et seulement 15pompes pour avoir 20 ? Cest pas pour avoir 10 ? Ya t il une cale pour savoir jusqu’au faut descendre ?
Les abdos ça va cest simple
La course cest en 15min plutôt pour avoir 20 mais je m’entraîne pour. Je suis à 17min40 ce qui fait 11 donc je peux encore m’améliorer
Je veux pas te critiquer mais sur le sujet que oceanarchiste ta envoyé, il y a tout. Il faut lire les sujet en entier… mais si tu veux pas tout lire, tient :
2 « J'aime »
Javais pas vu le 2ème document desolee
Par contre qualité pas top mais bon
Merci pour ta réponse, comme quoi tout est déjà disponible, il suffit de bien chercher !
2 « J'aime »
Perso a l’école c’était 15 pompes pour les filles pour avoir 20 ça j’en suis sûr vu que j’avais fais le Max. Peut être que ça a changé depuis mais bon
Daccord bah ça dépend peut-être des écoles aussi. Autant s’entraîner à en faire plus et voilà
Et sinon, devons descendre jusqu’en bas pour les pompes ?
Personnellement ils ont mis juste leur poing … donc le sol quasiment
Le barème est le même pour toutes les écoles puisqu’il s’agit du CCPM et qu’il est universel.
Pour les pompes « normalement » Il y a une calle de 10 cm pour les garçons et 20cm pour les filles.
1 « J'aime »
Daccord merci pour vos réponses
Pas du tout ahah
Comment ça ?
Et bien personnellement personne avait de trucs sous la poitrine ! A part le point de l’instructeur au sol que tu dois toucher 
après encore une fois c’était à mon école et pendant moi passage mais il vaut mieux s’entraîner au sol
1 « J'aime »
Perso a Chateaulin j’ai eu un frisbee en guise de « calle » 
mais c’est propre à chaque école
C’est pour ça que j’ai mis normalement entre guillemet
Si tu commence à faire la difficile rien que pour une qualité de photo, j’ai du mal à savoir comment tu vas faire en école, rien que ton message : « la qualité pas top » c’est limite du manque de respect, je suis sympa je t’envoie les photos.
Un petit conseil, ne répond jamais comme ça à un gradé en école…
Aller bonne soirée ou bonne journée
8 « J'aime »
Je vois pas en quoi cest du manque de respect, je dis juste que la qualité de l’image n’est pas top mais en aucun cas je dis que cest de ta faute mais bon pas grave
Le problème c’est qu’on a tous apporté une réponse à ta question mais visiblement ça ne te convient pas pour x ou y raisons.
@Clemfr t’a envoyé des photos, et même si elles ne sont pas de bonnes qualité ça n’empêche pas qu’un effort a été fait de sa part. Donc je te conseille d’être un peu plus courtoise dans tes commentaires à l’avenir pour ne pas perturber les utilisateurs du forum 
7 « J'aime »